कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए मुझे लहसुन कब खाना चाहिए?

सुबह-सुबह एक कली लहसुन की लेकर इसे गुनगुने पानी से खा लें. इस तरह नियमित रुप से लहसुन का इस्तेमाल करने से कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम होने लगेगा.